När tre blir fem

Nu har jag ju blivit duktig och bestämt mig för att ändra min livstil lite.
Jag har börjat träna igen och ska försöka äta lite enligt LCHF som folk tipsat mig om.

Jag kommer dock inte vara super hård LCHF varje dag i veckan som att jag fortfarande ammar lite så behöver jag få i mig kolhydrater. Jag kommer köra på orden "Sunt förnyft" och med "måtta".

 

Jag kommer nog försöka att träna 2-4 ggr i veckan och jag kommer inte väga mig som en dåre som jag gjort förut.
Jag kommer måtta mig själv istället och se på det sättet om jag får några resultat.

 

Mina mått är idag 30/9 =   

 

 

Tränar ni något ?
Äter ni enligt något diet?

 

Bild ifrån efter Oliwer